Izatul Azman
Korang mesti pernah rasa kebas atau ‘semut-semut’ lepas bangun tidur kan? Ia biasanya berlaku bila salah satu bahagian tubuh kita tertindih lama masa tidur sebab peredaran darah yang tidak lancar kerana tekanan pada saraf.
Rasa kebas sekali-sekala tak jadi masalah, tapi rasa kebas lepas bangun tidur boleh juga jadi petanda penyakit yang kita tak patut pandang remeh kalau ia berlaku dengan kerap. Hal ini kerana ia mungkin petanda 5 penyakit ini.
1. Carpal tunnel syndrome
Tekanan pada saraf utama di bahagian depan pergelangan tangan adalah satu sebab penyakit ini. Selain kerap rasa ‘semut-semut’ bila bangun tidur, simptom lain penyakit ini adalah cengkaman tangan jadi lemah dan mudah lenguh.
2. Spondylosis serviks leher
Punca penyakit ini adalah daripada cengkaman tulang belakang pada leher dan ia biasanya berlaku dalam kalangan orang tua. Selain rasa kebas, simptom lain penyakit ini juga adalah tengkuk menjadi kaku dan kaki hilang sensasi.
3. Neuropati perifer
Kerosakan pada sistem saraf merupakan punca penyakit ini. Hal ini kerana saraf bertugas untuk terima dan kirim signal antara sistem saraf utama dan badan. Simptom biasa penyakit ini ialah rasa ‘semut-semut’ dan badan rasa sakit bila bangun pagi dan telinga berdengung.
4. Diabetes
Diabetes merupakan penyakit kronik yang berpunca gula dalam darah tinggi. Ia terjadi apabila badan tidak efektif memberi respons terhadap insulin. Salah satu simptom penyakit ini adalah kebas, badan rasa sengal, dan hilang deria rasa serta sentuhan pada kaki.
5. Kurang vitamin B12
Vitamin ini berfungsi untuk pastikan otak dan saraf berfungsi dengan sempurna. Tapi, kekurangan vitamin B12 ini juga berpotensi sebabkan masalah kesihatan seperti gastrik dan penyakit autoimun. Simptom sakit ini ialah badan rasa kebas, sakit sendi dan otot serta selera makan menurun.
Jadi guys, jangan ambil sambil lewa tau kalau selalu rasa ‘semut-semut’ dan kebas lepas bangun tidur.
