Nur Fatin
Disebabkan taburan hujan yang kurang, kita terpaksa menghadapi bahang dek cuaca panas. Kepanasan yang amat sangat ini boleh mendatangkan bahaya, terutamanya kepada kanak-kanak. Antara ketakutan utama ibu bapa ketika cuaca panas ialah kelesuan haba dan strok haba.
Kelesuan haba dan strok haba adalah dua perkara yang berbeza. Jika dibiarkan tanpa rawatan, kedua-dua kondisi ini boleh menyebabkan kematian.
Tambah pula, kebelakangan ini ada banyak kes kematian disebabkan strok haba dilaporkan dalam akhbar dan portal berita tempatan.
Pasti ramai ibu bapa rasa risau dan runsing dengan keselamatan dan kesihatan anak.
Dalam artikel kali ini, kami akan terangkan lebih lanjut tentang kondisi ini serta apa yang ibu bapa boleh lakukan untuk elakkan anak daripada menjadi mangsa.
Strok dan kelesuan haba dalam kalangan kanak-kanak
Sukar untuk ibu bapa mengesan tanda-tanda strok haba dan kelesuan dalam kalangan kanak-kanak. Manakan tidak, kanak-kanak selalunya aktif.
Mereka juga sukar duduk diam. Jadi, tanda-tandanya sukar untuk dikesan.
Oleh sebab itu, ibu bapa perlulah cakna mengenai simptom-simptomnya.
Tetapi, apakah tanda-tanda kelesuan dan strok haba?
Kelesuan haba merupakan satu kondisi yang berlaku apabila seseorang itu tidak mengambil cecair yang mencukupi, terutamanya pada waktu panas.
Antara simptom kelesuan haba
- Rasa haus yang amat sangat
- Badan menjadi lemah
- Pening kepala dan pengsan
- Kekejangan otot
- Loya dan muntah-muntah
- Mudah marah, emosi tak stabil
- Berpeluh-peluh
- Kulit yang sejuk
- Suhu badan yang tinggi tetapi kurang daripada 40°C
Apa yang perlu ibu bapa lakukan?
- Bawa anak ke tempat sejuk serta merta.
- Buka baju anak.
- Suruh anak minum air atau sebarang cecair yang sejuk. Minuman sukan mungkin dapat membantu.
- Basahkan kain dan letak pada dahi dan badan anak.
- Jumpa doktor secepat mungkin.
Apa pula tanda strok haba?
Strok haba merupakan kondisi yang paling serius. Ia merupakan satu kecemasan yang perlu dirawat secepat mungkin.
Ketika mengalami strok haba, badan kita tidak boleh melakukan regulasi suhu seperti biasa. Bukan itu sahaja, suhu badan boleh melonjak naik melebihi 41.1°C jika tidak dirawat secepat mungkin.
Kondisi ini boleh menyebabkan kecederaan pada otak dan kematian sekiranya ia tidak ditangani.
Kanak-kanak amat berisiko mengalami strok haba sekiranya mereka memakai baju yang sangat tebal atau melakukan aktiviti fizikal di bawah terik matahari tanpa minum air yang mencukupi.
Tanda-tanda strok haba ialah:
- Suhu badan melebihi 41.1°C.
- Badan tidak berpeluh.
- Keliru.
- Kulit panas dan kering.
- Pengsan.
- Loya, muntah-muntah dan cirit-birit.
- Penafasan pantas dan degupan jantung kencang.
- Pening kepala yang teruk.
- Sawan.
- Badan lemah.
Dapatkan rawatan pakar serta merta sekiranya:
- Masih tidak stabil selepas 30 minit berada di tempat yang sejuk atau selepas minum air.
- Suhu badan yang sangat tinggi.
- Anak tidak berpeluh dan kulit nampak kemerah-merahan.
- Degupan jantung yang pantas.
- Sesak nafas atau bernafas dengan kencang.
- Anak keliru dan sukar untuk berjalan (ada masalah koordinasi).
- Terkena serangan sawan.
Semua ini merupakan tanda anak mengalami strok haba. Jangan bagi anak minum air sekiranya mereka dikhuatiri mengalami strok haba.
Jika ini yang berlaku, telefon ambulan atau bawa anak ke hospital dengan segera. Tanpa rawatan, pesakit boleh mengalami kecederaan kekal atau meninggal dunia disebabkan strok haba.
Cara mencegah strok haba ketika cuaca panas
Ada beberapa langkah yang boleh ibu bapa lakukan untuk elak anak-anak daripada mengalami kelesuan atau strok haba.
Antaranya:
- Pastikan anak minum air dengan mencukupi, lebih-lebih lagi jika mereka sangat aktif bermain.
- Pakai baju yang berwarna cerah dan longgar.
- Jangan benarkan anak main di luar pada pukul 11 pagi sehingga 3 tengah hari.
- Jangan bersenam terlalu kuat.
- Sekiranya anda berada di dalam rumah, tutup langsir untuk pastikan rumah redup. Pasang penghawa dingin sekiranya ada.
Jangan lupa, bukan kanak-kanak sahaja yang berisiko mengalami strok haba, orang dewasa juga sama!
Sumber: NHS
